ニートの1日
おはこんばんにちは!ぴぴらいです(^^)
今日は、会社を辞めて適応障害ニートになった日々の過ごし方を紹介します。
ニートって何してるんだろうって気になったことない…?ないか( ;∀;)
一応人間として精一杯生きてるんです( ;∀;)!!!!どしたどした
こうやって過ごしてる人もいるんだなーと興味を持っていただけると幸いです。
それじゃレッツゴー!!!
~私の過ごしかた~
【元気な時編】
- 愛犬と散歩に行く・・・風にあたったり風景を見て癒されます。
- ピアノを弾く・・・好きな曲を少しでもいいので弾いてリフレッシュ。
- 勉強をする・・・教員になるのが夢なので、試験の勉強を!
- ユニクロや無印に行く・・・服が好きで見に行きます。
- カフェに行く・・・カフェオレ!ホットがいい!!
どれも前まで大したことない事でしたが、いまでは気力がないとできなくなってしまいました…。
人が多い場所やうるさい場所は避けます。
外に出たい!という気持ちになるだけでも成長したなあと感じます(^^)
【元気がない時編】
- 1日中寝る・・・ご飯も食べずに、溶けたように寝ています。
- 好きなYouTuberの動画をひたすら見る・・・ぼーっと眺めてます。1日のスクリーンタイムを見ると18時間になっていることも( ゚Д゚)
適応障害初期の段階は、1日中寝ていました。
ご飯も食べれなかったので、約10キロ痩せました…不健康!!
やっと外に出て何かをしたい!という気力が湧いてき始めたので安心しています。
なにもする気が起きないときは、何もしなくていいんです。
みんなは働いてるのに…とか焦っても仕方がないので。
今の時間の楽しみ方を見つけましょう!